冰鲜柠檬提示您:看后求收藏(亚洲小说网www.boxagency.net),接着再看更方便。

各项健身项目锻炼完,接下来就是自由活动时间,学员们和教练们可以各自交流心得,卡尔则离开大厅去写工作日志了。

希拉里高潮了两次,看上去有些累,躺在了休息区的单人沙发上,腿大开着,骚逼里的淫水还没干,继续往沙发上流。

而他的学员诺亚则蹲在旁边替希拉里按摩奶子和大腿内侧。

“希拉里老师,我感觉自己的腰部和手部力量都还好,但是胸部的肌肉却明显不协调,有的地方太硬,有的地方又太软,这个要怎么锻炼啊?”

诺亚四根手指按了一下希拉里的奶子,“不像老师你的奶子,很软但又很有弹性。”

希拉里笑道:“那肯定是你光运动锻炼没有及时按摩调节的原因,如果光炼肌肉,只会让你的肌肉越来越硬,后期你身体的柔韧性就会下降。”

诺亚又问:“那要怎么按摩调节,我感觉自己也摸不出来是哪块肌肉有问题。”

旁边的一个精瘦的学员突然凑过来,他摸摸自己腰上的肌肉,也问道:“对啊对啊,希拉里教练,我感觉也有同样的状况,去过按摩店,但是效果都不是很明显,到底要怎么按摩才对?”

“我会啊,我可以给你们示范一遍。”希拉里笑着说。

“太好了!”

希拉里让诺亚趟在旁边的皮质长凳沙发上,他则跨坐在对方的腰上。

学员们和教练们围了过来,看希拉里如何示范。

莫白说:“你把我放下来,我们也去看一下希拉里教练的按摩方法,没准以后有用。”

何朗只得把莫白放了下来,念念不舍地抽出自己的大鸡巴。

另一边,希拉里已经开始解说了。

“胸部肌肉和腰部肌肉比较紧致,人手的皮肉较厚,感受没有那么明显,所以才摸不出来具体哪个部位的肌肉比较硬。”

希拉里把自己的阴茎掀开,对着学员和教练们展示自己的骚逼,他用两根手指拨开花唇,“但是花唇和骚逼是很敏感的,特别是花珠,如果碰到硬一点的东西,或者收到按压,就会慢慢肿大。”

“像这样。”希拉里用另一只手的中指按了一下自己的花珠。

“啊。”他叫了一声,淫水又流了一点出来,继续说:“这样不光能轻易感受到哪块肌肉是硬的,也可以用花珠来按摩。而淫水具有滋润、柔和的效果,也能更好地提升按摩效果。”

“原来是这样。”众

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
一只变态的小奶狗

一只变态的小奶狗

oO小铭学长Oo
反差年下奶攻 x 阳光男神暖攻 恋足≈互攻 气场ax的薄肌小奶狗其实是名副其实的帝王攻,而且是还是个级的s,不过他眼光极高的同时,原则性也极强,就算看上了谁,也只用欲望去掌控对方,从不强求。 然而即便给了每一个私随时离去的权利,也无人舍得离去 阳光开朗的健气小狼狗不但生得英俊帅气,而且品学兼优、性格极好,因此从小到大不管到哪都招人喜欢。 当重度足控又颜控的小狼崽遇见了他的完美男神,毫
耽美 连载 36万字
山芋samyu自割腿肉

山芋samyu自割腿肉

Mavis
好久之前的自割腿肉放这保存一下
耽美 连载 0万字
【游戏直播】419欢乐演播厅(双性,np总受)

【游戏直播】419欢乐演播厅(双性,np总受)

杳杳行
文案: 三人成奸,两虎添翼。 五湖四海,淫乐盛宴。 容奚不过是来享受一场情事,却和有着宿命联系的五个家伙卷入奇奇怪怪的游戏直播间,通过完成性爱表演达成生死刺激的游戏成就,才能获得回到现实。 文艺版: 童年的阴影被揭开,记忆如烈火般卷土重来,赎罪的人们高声歌唱,用无数次浇灌将恋人捧上至尊的王座,大陆便有了一切传奇。 人设: 清冷出尘女王受,容奚 衣冠禽兽教授攻,傅归云 挚爱廖斯画家攻,孟初白 天凉王
耽美 连载 1万字
继兄妹H

继兄妹H

碳酸饮料
余好十八岁时,父亲去世,她再婚的母亲带着她走进了那个极尽奢华的祁家。 她妈私底下对她说:“这是你哥,你要跟他打好关系。” 于是她上了她哥的床。 丧心病狂变态尖刻哥哥x清清冷冷顽强不息妹妹 不坑,慢热,走剧情,肉在后面,强制爱。
耽美 连载 7万字
快穿之总攻法则

快穿之总攻法则

少女攻天下第一
无所不用其极。 此为,总攻法则。 主攻总攻,渣攻,肤白貌美大美人加三观不正金手指无脑爽文 快穿,过程np,结局自攻自受> 中途可能有受菊不洁和cp乱炖 有女装攻环节 作者智商低,逻辑死+小白文笔+玻璃心 不接受反驳和批评只喜欢夸夸文学? 不定期更文
耽美 连载 1万字
学姐做我

学姐做我

陈南枝
假老干部真老色批学姐x童颜巨乳撩浪无情学妹/ 那人永远在高台之上,赞绝造她风骨,遥遥望一眼,星月无光。 许宣萱偏要勾她诱她,看她方寸大乱,眸子染满情欲、失控地把自己压在身下、撕烂可怜的衣物、颤抖着低吼着吻遍自己身体的每一寸,白皙修长的手指狠狠插入自己小穴,用力抽送,汗浸淋漓,彻底沉沦。 “学姐……操我……操死我…” “许宣萱,你先招惹我的。” “动情的人从不会先把爱先说出口” 排雷:1学姐双性,有
耽美 完结 3万字